Nuestro cerebro, diseñado para la supervivencia, podría utilizar pequeños daños autoinfligidos como método de protección, sugiere el psicólogo Charlie Heriot-Maitland. Estos actos tan contraintuitivos ayudan a evitar riesgos mayores.
Estudios revelan que comportamientos como la procrastinación y el perfeccionismo son en realidad tácticas del cerebro para enfrentar amenazas predecibles. Comprender estas acciones puede ser clave para abordar el autosabotaje sin juzgar.
Our brain might use self-inflicted minor harm as a protection tactic, suggests psychologist Charlie Heriot-Maitland. This counterintuitive method could help avert greater risks, based on survival instincts.
Behaviors like procrastination and perfectionism are believed to be brain strategies to deal with predictable threats. Understanding these actions is vital for addressing self-sabotage.
